目標設定シートのテンプレート｜6つの時間軸×3つで書く型と記入例

目標設定シートには、マンダラチャートのように1つの目標から81マスへ広げる型もあります。この記事の型は逆に、時間軸ごとに3つまでに絞るための型です。書き方の考え方は人生の目標の立て方で説明しています。

目標設定シートのテンプレート（6つの時間軸×3つ）

時間軸	目標1	目標2	目標3	締切
人生
10年
1年
1か月
1週間
今日

締切は、今日なら今日の日付、1週間なら週の最終日、1か月なら月末、1年なら年末を入れます。

記入例

時間軸	目標1	締切
人生	自分の名前で本を出す	なし
10年	専門分野で仕事の依頼が来る状態になる	10年後の年末
1年	原稿を12章書き上げる	年末
1か月	第1章を書き上げる	月末
1週間	第1章の構成を決める	週の最終日
今日	見出しを10個書き出す	今日

目標設定シートの書き方

1. 上の行から順に書く（人生が書けなければ空けておく）
2. 各行は3つまで。入りきらないものは書かない
3. 下の行は、上の行の目標のために「その期間で終わらせること」を書く
4. 締切が来たら、達成・一部達成・未達成のどれかを書き込む

よくある質問

Q1. マンダラチャートとの違いは

マンダラチャートは1つの目標を81マスに広げて考える型です。この記事の型は、時間軸ごとに3つまでに絞って締切を決めるための型です。

Q2. エクセルやスプレッドシートで使えますか

使えます。6行×5列（時間軸・目標1〜3・締切）の表を作れば同じように書けます。

Q3. 仕事の目標設定シートにも使えますか

1年・1か月・1週間・今日の4行だけ使う形にすると、仕事の目標にも合わせやすくなります。

まとめ

• 6つの時間軸の行に、3つずつ目標と締切を書く
• 下の行は上の行の目標のために終わらせることを書く
• 締切が来たら結果を書き込み、次の目標に生かす

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